Gia đình nên lựa chọn phòng xông hơi khô hay phòng tắm xông hơi nước

Nội Thất Miền Bắc 19:29
Xông hơi có rất nhiều tác dụng cùng với việc chăm chút sức khoẻ cũng như sắc đẹp nhất là với phái nữ, giờ đây nó còn trợ giúp làm đẹp và thư giãn cơ thể một cách hiệu quả. Thế nhưng chẳng phải ai cũng nắm bắt được các công dụng của biện pháp xông hơi, chúng ta hãy cũng phân tích các tác dụng của nó ở ngay bài viết được Nội thất miền Bắc chia sẻ dưới đây, cụ thể là với phòng xông khô và phòng xông hơi ướt.

Xông hơi có thể tác động tuyến mồ hôi, hệ tiêu hóa và những cơ quan khác trong cơ thể vận hành, khi đó máu được lưu thông nhiều hơn dẫn đến những bộ phận, tác động sản sinh những tế bào mới, trẻ hóa cơ thể, hỗ trợ chống lại quá trình lão hóa ích lợi.

Ngày nay có hai cách thức cơ bản là xông ướt (Steambath) và xông khô (Sauna), mỗi biện pháp đều mang các đặc điểm và công dụng khác nhau.

Phòng tắm hơi khô: (Sauna) dùng viên đá sauna được làm nóng có tác dụng làm tăng nhiệt độ phía bên trong phòng lên đến hơn 50 độC, có thể đạt đến gần 75 độC và 10% độ ẩm khiến cơ thể ra mồ hôi và tự làm mát. Các loại hòn đá tỏa nhiệt đặt trên các thanh maiso của máy rải đều trong phòng, quý khách cũng có thể cho 1 phần nhỏ nước hoặc những loại tinh dầu đổ lên sỏi để tăng nhiệt độ và độ ẩm lên nhanh chóng. Cần dể ý rằng độ ẩm này sẽ nhanh chóng bị tiêu hao.

Cùng với người bị béo phì muốn tiêu giảm cân, khi sử dụng phòng xông khô, hơi nóng bốc lên khiến cho mỡ dư thừa ở đùi, mông, bụng... bị tiêu hao và tiêu trừ ra ngoài thông qua hệ bài tiết, trợ giúp các cơ và lượng mỡ khác săn lại mà vẫn giữ lượng nhất định cần thiết bảo đảm 2 chức năng cung cấp năng lượng và giữ thân nhiệt ở 37 độC cho thân thể bạn. Một lần xông hơi khoảng 20 ’ sẽ trợ giúp tiêu tốn một lượng calo tương đương với khoảng 20-30 ’ đi bộ mỗi ngày.

Khi sử dụng phòng xông hơi khô, nhiệt độ cơ thể tăng nhanh, hỗ trợ đào thải các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm làm cho thân thể bạn được thanh lọc một cách tối đa, khiến trẻ hóa thân thể và tế bào da sáng lên. không những thế còn là 1 liệu pháp giảm đau ích lợi hỗ trợ tăng mạnh tình trạng đau khớp, đau lưng.

phòng xông hơi khô gia đình

Hình ảnh minh họa: phòng xông hơi khô gia đình

Phòng xông ướt: (Hammam) sử dụng kính cường lực tạo ra nhiệt ướt ở khoảng 45 độC tuy nhiên với độ ẩm gần 100%. Ngày nay để tiết kiệm không gian trong gia đình, quý khách có thể kết hợp phòng tắm dùng kính có sẵn, sau đó chỉ cần lắp thêm máy xông hơi ướt.

Sử dụng phòng xông hơi ướt khiến các lỗ chân lông trên cơ thể bị kích thích và mở ra, giúp đỡ bài tiết các độc tố trong thân thể nhờ vào sức nóng từ hơi nước bên cạnh và nhờ hệ bài tiết toát ra từ phía bên trong. trợ giúp làn da mịn màng, tiêu giảm hẳn đi mụn trứng cá, còn làm thân thể trở nên nhẹ nhõm, dễ chịu, trợ giúp giảm đau khớp, cơ bắp, giảm đi căng thẳng. Thêm vào đó, phòng xông hơi ướt còn có công dụng điều trị, giảm bớt căn bệnh viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản và khiến cho đẹp tóc.

Phòng xông hơi ướt gia đình

Hình ảnh minh họa: Phòng xông hơi ướt gia đình


Phòng tắm hơi ướt có nhiệt độ cao kèm theo hơi nước còn giúp đỡ tiêu giảm viêm xoang, hen xuyễn, dị ứng, viêm phế quản.

Quý khách hàng có thể liên hệ trực tiếp tới chúng tôi để có thể hiểu thêm về sản phẩm mà công ty cung cấp. HOTLINE: 0972. 77. 1192. 

>>> Tham Khảo: Bí quyết xông hơi đạt hiệu quả cao


Share this

Related Posts

Previous
Next Post »